Gewichtsreduktion

Kann man mit EMS-Training abnehmen?

Trotz geringer Dauer ist das EMS-Training effektiv. Die Intensität des Trainings bewirkt einen hohen Arbeitsumsatz. Im Vergleich zu einer normalen Trainingseinheit werden beim EMS so mehr Kalorien verbrannt: „Auf lange Sicht kann man damit abnehmen“. Es werden nachhaltig Muskeln aufgebaut und so auch der Grundumsatz gesteigert.

Ebenso führen wie Körperanalysen und Ernährungs-Cochings durch um effizient an Deiner Wunschfigur zu arbeiten.
Durch die stetige Kontrolle und Unterstützung Deines Personaltrainer der Dir zu jedem Training mit Rat und Tat beiseite steht, konnten wir bereits sehr gute Ergebnisse erzielen.